Personlig Træning

Personlig Træning

Personlig Træning er en fantastisk måde at få det maksimale ud af din træning. Når du først er begyndt, resulterer det ofte i at du vender tilbage med jævne mellemrum.

Uanset mål eller trænings erfaring kan jeg hjælpe dig med at gøre netop din træning effektiv og motiverende.

•    Skræddersyede træningsprogrammer
•    Opbygning af muskelmasse
•    Tab af vægt
•    Gennoptræning og forebyggelse af skader
•    Kostvejledning
•    Træne det psykiske bag træningen
•    Bedre kondition
•    Øget styrke og udholdenhed

Som start foretager jeg en behovsanalyse, det vil sige stiller dig spørgsmål omkring din træningsbaggrund, om eventuelle skader eller sygdomme og om dit mål med træningen.

Træning handler om at bryde grænser. En personlig træner kan motivere dig til at give det ekstra det kræver. Kom af med dårlige træningsvaner og få ny inspiration.

1 gang konsultation,  gratis
Pris: 600,- DKK for 60 minutter

Klippekort 5 gange á 60 minutter. 2750 DKK (rabat 50 DKK pr time)
Klippekort 10 gange á 60 minutter, 5250 DKK (rabat 75 DKK pr time)
TILBUD! – Klippekort 15 gange á 60 minutter, 7650 DKK (rabat 90 DKK pr time)

Se vores forretnings betingelser her